2016-04-28から1日間の記事一覧
こんにちは。 自宅でも電車の中でも仕事場でも旅行先でも出来る腕を細くする・太くするトレーニングメニューを毎日ご紹介させていただいております。 udeninです。 本日もよろしくお願いします!! 本日ご紹介するのは、 肩の筋肉をつけるトレーニングメニュ…
こんにちは。 自宅でも電車の中でも仕事場でも旅行先でも出来る腕を細くする・太くするトレーニングメニューを毎日ご紹介させていただいております。 udeninです。 本日もよろしくお願いします!! 本日ご紹介するのは、 肩の筋肉をつけるトレーニングメニュ…